Merawat bayi baru lahir bukanlah hal yang mudah, apalagi bagi orang tua baru. Salah satu cara alami yang efektif dan semakin populer adalah pijat bayi. Teknik ini bukan hanya memberikan kenyamanan fisik, tetapi juga membantu mempererat ikatan emosional antara orang tua dan bayi.
Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari manfaat pijat bayi untuk newborn, teknik dasarnya, waktu terbaik untuk melakukannya, serta alasan pentingnya memilih terapis bersertifikat.
Mengapa Pijat Bayi Penting untuk Newborn?
Begitu lahir, bayi langsung menghadapi perubahan besar—mulai dari lingkungan yang asing, suara-suara baru, hingga cahaya terang—semuanya bisa memicu stres pada si kecil. Di sinilah pijat bayi berperan besar. Sentuhan lembut melalui pijatan bisa menenangkan sistem saraf bayi, memperlancar peredaran darah, serta membantu proses pencernaan.
Lebih dari itu, pijatan bayi secara rutin mampu meningkatkan kualitas tidur, menurunkan kadar hormon stres (kortisol), serta mendukung perkembangan motorik secara alami. Manfaat-manfaat inilah yang membuat pijat bayi menjadi bagian penting dalam perawatan newborn.
Teknik Dasar Pijat Bayi yang Bisa Dilakukan di Rumah
Anda tak perlu menjadi terapis profesional untuk memberikan pijatan yang nyaman bagi si kecil—pelajari saja teknik dasarnya. Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa langsung Anda praktikkan di rumah:
- Pilih waktu yang tepat. Pilih waktu terbaik saat bayi sedang tenang dan perutnya tidak kosong agar sesi pijat berlangsung nyaman dan menyenangkan.
- Gunakan minyak alami. Gunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa untuk membantu tangan Anda meluncur lembut di kulit bayi tanpa menyebabkan iritasi.
- Mulailah dari kaki. Lakukan gerakan memutar dari paha ke arah telapak kaki.
- Pijat perut dengan gerakan searah jarum jam. Ini membantu meredakan kolik dan memperlancar pencernaan.
- Lanjutkan ke dada, lengan, dan punggung. Gunakan tekanan ringan dan konsisten.
Pastikan Anda menjaga kontak mata dan berbicara lembut selama pijatan. Interaksi ini memperkuat ikatan emosional dan memberikan rasa aman pada bayi.
Kapan Waktu Terbaik Melakukan Pijat Bayi?
Waktu ideal untuk pijat bayi adalah saat bayi berada dalam kondisi tenang dan terjaga, biasanya setelah mandi sore atau sebelum tidur malam. Hindari memijat saat bayi baru saja makan atau menangis keras. Perhatikan sinyal dari tubuh bayi: jika ia menolak atau tampak tidak nyaman, hentikan pijatan dan coba di lain waktu.
Pentingnya Terapis Bersertifikat dalam Pijat Bayi
Banyak orang tua memilih menggunakan jasa terapis profesional, meskipun mereka tetap bisa melakukan pijat bayi sendiri di rumah. Di sinilah pentingnya memilih terapis yang bersertifikasi resmi. Terapis bersertifikat tidak hanya paham teknik yang benar, tetapi juga memahami anatomi bayi, tahapan tumbuh kembang, dan cara menangani bayi dengan kondisi khusus.
LSP Jana Dharma Indonesia, misalnya, telah lama menjadi lembaga terpercaya dalam menyiapkan tenaga profesional di bidang pijat bayi dan spa anak. Dalam artikel di situs resminya, mereka menjelaskan pentingnya memilih terapis dengan lisensi sah untuk memastikan keamanan dan kenyamanan bayi.
Dengan memanfaatkan jasa dari lulusan terapis yang tersertifikasi LSP Jana Dharma Indonesia, Anda dapat memastikan bahwa pijatan yang diberikan sesuai standar nasional dan aman bagi tumbuh kembang bayi Anda.
Tips Tambahan agar Pijat Bayi Makin Optimal
Ikuti beberapa tips berikut untuk memaksimalkan manfaat dari setiap sesi pijat bayi yang Anda lakukan:
- Ciptakan suasana tenang. Matikan suara bising dan pilih ruangan yang hangat.
- Jaga kontak fisik. Kehangatan tangan Anda menjadi bagian penting dari proses terapi.
- Lakukan secara rutin. Lakukan pijat bayi secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang optimal bagi tumbuh kembang si kecil.
- Pantau reaksi bayi. Jika bayi menikmati pijatan, lanjutkan. Bila tidak, hentikan dan coba di waktu berbeda.
Melalui pijat bayi, Anda membangun komunikasi awal yang hangat dan penuh kasih dengan buah hati, bukan sekadar menjalani rutinitas harian. Sentuhan lembut yang Anda berikan membawa pesan kasih sayang yang sangat berarti bagi bayi.
Jadikan Pijat Bayi Sebagai Investasi Awal Kesehatan Si Kecil
Daripada sekadar menunggu bayi tumbuh besar, Anda bisa mulai membentuk fondasi kesehatannya sejak dini melalui pijat bayi. Sentuhan kasih sayang ini bukan hanya memberikan kenyamanan, tapi juga meningkatkan ikatan emosional dan kesehatan jangka panjang.
Ingin memastikan pijat bayi dilakukan secara profesional dan aman? Percayakan pada tenaga terlatih dan bersertifikasi dari LSP Jana Dharma Indonesia. Yuk, jadikan pijat bayi sebagai rutinitas menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi tumbuh kembang si kecil. Saatnya Anda mengambil peran aktif dalam merawat buah hati dengan cara alami dan penuh cinta!
LSP Jana Dharma Indonesia – Mitra Resmi BNSP
📱 WhatsApp: +62 823-2279-5991
☎ Telp: (0274) 543 761
📧 Email: lspp.janadharmaindonesia@gmail.com
📍 Alamat: Jl. Arimbi No.01, Kragilan, Sinduadi, Mlati, Sleman, Yogyakarta
🌐 Instagram: @jana_dharma_indonesia